很多人不論天冷還是天熱，都會(huì)堅(jiān)持游泳，他們游泳的時(shí)候感覺(jué)很快樂(lè)，身心得到放松，壓力得到釋放。游泳是一種較有效的減肥方法，經(jīng)常游泳的人肌肉較緊致，胳膊和腿部都比常人要瘦，如果你的四肢較粗，也可以通過(guò)游泳來(lái)減肥束身，這也是游泳運(yùn)動(dòng)員身材很棒的原因。人在水中運(yùn)動(dòng)，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快。經(jīng)常游泳的人，心臟功能很好。長(zhǎng)期游泳會(huì)有明顯的心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力。

人在游泳時(shí)，水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激，所以常游泳的人皮膚會(huì)很好。游泳使人全身放松，對(duì)于防治失眠和神經(jīng)衰弱也是有很好的效果的。運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷了要及時(shí)去醫(yī)院就診，醫(yī)療dr是常見(jiàn)的醫(yī)療器械，那么醫(yī)療dr報(bào)價(jià)多少錢比較靠譜呢？

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