國內(nèi)某著名醫(yī)院消化內(nèi)科值班醫(yī)師介紹，黃金周中家人、親朋好友間聚餐增多，因食品不衛(wèi)生、飲食不當(dāng)?shù)纫l(fā)的食物中毒和食源性疾病特別多。許多人不顧自己已有慢性胃腸炎癥，過節(jié)就放松自己，放開吃喝，結(jié)果使胃腸炎癥急性復(fù)發(fā)，甚至造成胃出血。年輕人最容易在節(jié)日中玩樂無度，使飲食和作息紊亂，也使胃腸道“很累”產(chǎn)生紊亂，腹痛、腹瀉不止。

　　專家提醒，海鮮類食品不易消化，慢性胃腸病患者多吃容易舊病復(fù)發(fā)。由于節(jié)日期間食物豐富，吃不完加之儲(chǔ)藏不當(dāng)，細(xì)菌和病毒就易在食物中繁殖，再次進(jìn)食這些食物就會(huì)發(fā)生急性腸胃炎。進(jìn)食后4小時(shí)至24小時(shí)出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱和脫水。預(yù)防方法：節(jié)日期間首先要飲食保持規(guī)律，尤其蛋白質(zhì)、脂肪等都不能太超量造成不消化；其次要把好“病從口入”關(guān)，吃不完的菜肴必須在2小時(shí)之內(nèi)放入冰箱儲(chǔ)存。?ā???<?<律等，容易發(fā)生胸悶、難受、心絞痛等。這些情況如不及時(shí)處理，稍有不慎心腦血管病就容易急性發(fā)作，甚至突發(fā)心梗造成生命危險(xiǎn)。

　　東方醫(yī)院假日門診頭三天，每天心血管內(nèi)科接診病人有300多號(hào)，占了門診的20%。專家提醒，因季節(jié)轉(zhuǎn)換天氣漸涼、貪玩勞累以及節(jié)日生活不規(guī)律等引發(fā)的心腦血管疾病，容易變成“節(jié)日病”在黃金周中高發(fā)。節(jié)日預(yù)防心腦血管病突發(fā)，高血壓和冠心病者要盡量保持平常的生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合，出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，要絕對臥床休息，環(huán)境保持安靜，減少心肌的耗氧量，同時(shí)舌下服硝酸甘油等擴(kuò)張血管的藥。--胃腸機(jī)生產(chǎn)廠家-普朗醫(yī)療網(wǎng)編發(fā)表。